21 Tage liegen hinter dir. Viel Neues, Ungewohntes ist passiert in diesen vergangenen drei Wochen. Es gab vielleicht so manche ungeahnte Möglichkeiten, mit dir in Kontakt zu kommen, dich und vielleicht auch deine Liebsten besser kennenzulernen oder dich im Dienst an der Allgemeinheit zu bewähren. Wie hast...
„Ich wünsche dir Mut, die Grenzen zu achten und zu überschreiten. Ich wünsche dir Freude, das Leben zu schützen und zu lieben. Ich wünsche dir Kraft, in Demut und Ehrfurcht alles anzunehmen. Ich wünsche dir Leichtigkeit und Heiterkeit in allem. Ich wünsche dir das zarte Lächeln der Gewissheit, dass du in allem umschlossen...
Manchmal stehen wir auf Stehen wir zur Auferstehung auf Mitten am Tage Mit unserem lebendigen Haar Mit unserer atmenden Haut. Nur das Gewohnte ist um uns Keine Fata Morgana von Palmen Mit weidenden Löwen Und sanften Wölfen. Die Weckuhren hören nicht auf zu ticken. Ihre Leuchtzeiger löschen nicht aus. Und dennoch leicht Und dennoch unverwundbar Geordnet in...
Trauer ist ein existenzielles Gefühl. Wenn wir etwas verlieren, bleibt eine Wunde. Wenn wir von einem Menschen, der uns viel bedeutet, Abschied nehmen müssen, dann ist es, als würde uns der Boden unter den Füssen weggezogen. Doch nicht nur wenn wir einen Menschen verlieren ergreift uns Trauer. Beenden...
Oft gehen wir den nächsten Schritt nicht, weil uns der Mut fehlt. Manchmal habe wir Angst uns zu blamieren, wenn wir etwas tun, das nicht dem Mainstream entspricht. Zeitweise lassen wir uns von unserem Weg abbringen, weil uns jemand anderer seine Bedenken offen oder subtil vermittelt. Immer wieder gibt...
Susan O´Malley (1976-2015), eine kalifornische Künstlerin, startete folgendes Projekt: Gemeinsam mit Studierenden führte sie eine Befragung durch. Die Zielgruppe waren zufällig ausgewählte Personen zwischen 18 und 80 Jahren. Diese bat sie, sich vorzustellen, dass sie am Ende ihres Lebens vom weisesten Teil in sich eine Ermutigung für ihr...
In jedem von uns sprudelt eine unerschöpfliche Quelle. Diese Quelle verbindet uns mit unserer Intuition, unserem tiefsten inneren Wissen und der universellen Intelligenz. Diese Quelle weiß um unsere wahre Essenz und auch, warum wir auf dieser Welt sind. Es gab einen Moment, da passierte ein Wunder. Es war...
Eine neue Woche liegt vor uns – eine besondere Woche – die Osterwoche. Erste Stimmen rund um die Lockerung der Ausgangsbeschränkungen werden laut und das Bild vom „Licht am Ende des Tunnels“ wird häufiger gebraucht. Welches Bild könnte zu Ostern besser passen als dieses. Vielleicht magst du ganz bewusst...
Du hast viel Schönes erlebt. Du hast stärkende Bilder gesammelt, bist Menschen begegnet, die dein Herz berührt haben und hast Orte besucht, die dir Kraft spendeten. Vielleicht ist es jetzt an der Zeit deine persönliche Schatzkiste zu öffnen. Schau´ hinein und lass´ jene Erinnerungen auftauchen, die dein Herz wärmen und weiten. Verbinde dich...
„Das Herz ist, wenn es um Krankheit und Gesundheit geht, wichtiger als das Gehirn. Positiv denken ist sinnvoll, aber positiv fühlen vom Herzen her gibt einen enormen Impuls für unsere Gesundheit.“ (David Servan Schreiber, Psychiater) • Setze oder lege dich entspannt hin und schließe die Augen. • Vertiefe und...