Es war ein besonders intensives Erlebnis, die Zeremonie zur Wintersonnenwende am 21. Dezember. Gemeinsam gönnten wir uns eine kleine Auszeit mitten im Vorweihnachtstrubel und hielten inne. Unterstützt durch verschiedene meditative Elemente  machten wir uns all das Gelungene des vergangenen Jahres bewusst, ließen das Einschränkende hinter...

Auf der Biennale 2017 in Venedig. Eine eher alternativ gekleidete, jugendlich wirkende Dame schlendert mit ihrer fünfjährigen Enkelin durch die Giardini. Beim Österreich Pavillon und den Installationen von Erwin Wurm haben sie besonders viel Spaß. Die Kleine posiert im Caravan aus den 70er Jahren, während...

Achtsamkeit ist ein Prozess, bei dem die Aufmerksamkeit nicht-wertend auf den gegenwärtigen Augenblick gerichtet ist. Sie nimmt wahr, was ist, und nicht, was sein soll. Das heißt: Sie ist einerseits nüchtern, real, desillusionierend, andererseits annehmend, integrierend, und vielleicht sogar auf mütterliche Weise liebevoll. (Ulrike Anderssen-Reuster) Wie...